Beren op de weg. Spinsels in je hoofd

Omgaan met emoties op het werk: de Rationele Effectiviteits Training

Piekeren over problemen, ergernissen, gevoelens van onmacht en onrecht. Veel mensen hebben dagelijks te maken met deze bronnen van spanning en onrust. Vaak leggen zij de oorzaak ervan bij de situatie zelf. 'Het ligt niet aan ons', denken ze. Dat maakt werken uitputtend in plaats van prettig. Een groot deel van de narigheid veroorzaken we echter zelf. Onze manier van denken en fantaseren bepaalt uiteindelijk hoe we ons voelen en hoe we ons opstellen en gedragen. Dit is het uitgangspunt van de Rationele Effectiviteits Training (RET). Met dit boek leert u beter omgaan met allerlei situaties in het werk die aanleiding kunnen zijn voor ergernissen, stress, niet-productief gedrag en slechte sociale contacten. De vele voorbeelden in het boek maken de boodschap duidelijk: een manager van emoties heeft zichzelf beter in de hand.

Auteur(s): Theo IJzermans, Coen Dirkx; uitgever: Thema; taal: NL; bindwijze: ingenaaid.

Rubriek: Werk en loopbaan; trefwoorden: Emotionele intelligentie, RET (Rationeel Emotieve Training)

Nu direct bestellen: Beren op de weg. Spinsels in je hoofd prijs: € 19.95

Overige titels

• De Fred factor
  In 'De Fred factor' vertelt Mark Sanborn het waar gebeurde verhaal van zijn postbode Fred, die zoveel van zijn werk houdt dat hij altijd iets extra's doet voor de mensen bij wie hij post bezorgt.
   
• Career Distinction (Engels)
  'Career Distinction' beschrijft het bewezen personal branding proces en biedt case studies van succesvolle professionals, die u niet alleen zullen helpen te overleven, maar ook te groeien in de huidige dynamische en concurrerende arbeidsmarkt.
   
• Genieten van je werk… hoezo?
  Genieten van uw werk, uw boterham verdienen met iets wat u leuk vindt, met iets waarvoor u in de wieg gelegd bent… Te mooi om waar te zijn? Een voorrecht voor de enkeling?
  
  'Nee', zegt Arthur Miller - een man die duizenden mannen en vrouwen heeft geholpen de best passende plek te vinden - 'dat is voor iedereen mogelijk'.
   
• De wending
  Gaat u 's ochtends fluitend naar uw werk? Of dagdroomt u heimelijk over een nieuwe carrière in een ander vak? Dan is 'De wending' een inspiratiebron: het staat vol met ervaringen van mannen en vrouwen die een succesvolle carrièreswitch maakten.
   
• Make Your Workplace Great (Engels)
  Het revolutionaire onderzoek dat door Steven Stein werd uitgevoerd, leidde tot resultaten die een nieuw licht op de praktijk en strategie van management doen schijnen.